Posts Tagged: meja kantor

Desain Standar atau Disesuaikan

Desain Standar atau Disesuaikan

Meja sudut ditempatkan di sudut. Umumnya tidak ditempatkan di tengah ruangan. Desain gratis adalah meja persegi panjang sederhana yang dapat Anda tempatkan di mana pun Anda inginkan. Ini memberi Anda lebih banyak fleksibilitas. Di masa depan, jika Anda ingin mengatur ulang perabotan dan barang-barang di dalam ruangan maka Anda dapat menempatkan meja seperti itu di tempat yang berbeda. Meja sudut bisa berbentuk L atau desain berbentuk I. Jika Anda memilih meja sudut maka seharusnya memiliki lebar yang cukup. Sulit untuk menyebarkan kaki Anda lebih jauh jika meja sudut memiliki lebar kecil. Hal ini dapat menyebabkan tekanan pada kaki dan tubuh Anda jika kadang-kadang Anda tidak dapat meregangkan kaki Anda di depan di lantai.

Jika Anda sudah memiliki lemari atau sistem penyimpanan lain di dalam ruangan maka Anda mungkin tidak memerlukan laci di meja kantor  Anda. Namun, Anda mungkin ingin menyimpan semua barang Anda yang terkait dengan pekerjaan Anda di satu tempat. Meja dengan laci adalah ide yang bagus. Ini membantu menjaga meja Anda rapi, bersih dan terorganisir. Semua barang kecil dapat disimpan di laci. Anggota keluarga tidak akan mencari barang-barang mereka yang hilang di meja karena mereka hanya tahu barang-barang terkait pekerjaan kantor Anda disimpan di laci.

Standar siap pakai kantor rumahan sudah tersedia di pasaran. Anda cukup mengunjungi toko furnitur, lihatlah berbagai meja kantor minimalis, dan beli satu yang memenuhi kebutuhan Anda. Anda dapat menemukan semua jenis desain standar. Anda mungkin harus mengunjungi toko yang berbeda untuk menemukan apa yang Anda butuhkan. Keuntungan dari meja desain khusus adalah dapat dibuat sesuai dengan kebutuhan spesifik Anda. Anda mungkin memiliki desain khusus Anda sendiri dalam pikiran. Pembuat perabot akan mendesain meja kantor rumah Anda persis seperti yang Anda inginkan.

Meja persegi panjang sederhana dapat ditempatkan di mana saja di dalam ruangan. Meja berbentuk L cocok untuk ruang sudut. Desain berbentuk U digunakan di tengah ruangan. Jenis meja ini mungkin memiliki sedikit kurva atau bentuk U lengkap. Desain berbentuk U memberi Anda lebih banyak fungsi dan fleksibilitas. Anda juga dapat menyimpan item yang terkait dengan pekerjaan di sisi Anda. Anda akan memiliki akses ke banyak item lagi di lengan Anda. Namun, meja dengan desain semacam itu tidak dapat ditempatkan di mana saja. Mungkin sulit untuk menempatkannya di tempat lain jika Anda memutuskan untuk mengatur ulang segala sesuatu di ruangan.

Meja Kantor Ergonomis – Apakah Ini Dirancang Dengan Anda Dalam Pikiran?

Meja Kantor Ergonomis - Apakah Ini Dirancang Dengan Anda Dalam Pikiran?

Ketika Anda duduk di meja sepanjang hari untuk pekerjaan Anda, Anda ingin memastikan bahwa Anda memiliki salah satu meja kantor yang ergonomis.

Bagaimana mengetahui apakah meja Anda ergonomis benar untuk Anda:

Anda harus memiliki postur yang benar. Untuk melakukan ini, mata Anda harus berada pada jarak yang sama dengan monitor komputer Anda seperti halnya ke meja Anda. Ini akan melindungi mata Anda dari harus fokus berulang-ulang. Ponsel Anda harus berada di sisi tangan yang jarang Anda gunakan.

Usahakan agar meja Anda tetap ergonomis dengan mengaturnya sebaik mungkin. Simpan barang-barang yang Anda gunakan paling dekat dengan Anda sehingga Anda tidak perlu memaksakan diri secara konstan. Ini akan mencegah leher dan sakit punggung.

Jika kantor atau bilik Anda tidak memiliki meja kantor yang ergonomis dan sebagai gantinya merupakan variasi standar, Anda mungkin memerlukan keyboard yang melekat di bawah meja Anda dan menarik keluar saat digunakan. Dengan cara ini, keyboard Anda akan diposisikan dengan benar untuk Anda. Jika seseorang lebih tinggi atau lebih pendek dari Anda, mereka tidak akan berada di meja yang ergonomis jika mereka duduk di kursi meja Anda.

Anda harus memiliki lampu di meja kantor ergonomis Anda atau lampu di bilik Anda yang Anda kendalikan. Ketika Anda memiliki lampu Anda harus membuatnya lebih mudah bagi Anda untuk membaca dokumen Anda dan seharusnya tidak silau pada layar komputer Anda. Jika Anda harus mengetik kertas, Anda harus menggunakan dudukan dokumen untuk menahan kertas yang sedang Anda ketik.

Pertahankan area yang ada di bawah meja Anda bersih. Ketika area di bawah meja bersih Anda dapat meregangkan kaki Anda saat dibutuhkan.

Setelah meja kantor Anda disesuaikan secara ergonomis, pastikan kaki Anda rata di lantai. Jika kaki Anda tidak rata di lantai daripada Anda harus menggunakan pijakan kaki.

Semua saran ini akan membuat meja dan area kerja Anda benar secara ergonomis. Selain meja ergonomis, untuk membantu mencegah leher, punggung dan jenis otot lainnya, Anda harus melakukan peregangan dalam interval tiga puluh menit. Jika Anda bisa bangun dan berjalan ke mesin pendingin air atau kopi.

Anda harus meregangkan tangan Anda jika Anda sering mengetik di komputer. Cukup letakkan tangan Anda lurus di depan Anda dan regangkan. Selanjutnya, angkat tangan Anda sehingga jari-jari Anda menghadap ke langit-langit. Luruskan tangan Anda. Setelah Anda melakukan sepuluh ini maka Anda mengencangkan tinju Anda dan mengendurkannya sepuluh kali.

Tetap nyaman dengan meja ergonomis yang benar serta latihan untuk meregangkan otot-otot Anda.